Ξύπνησε χαρούμενα, μπορείς.

Είδος: Ομαδικό, Ενσυνείδητη σωματική κίνηση Μέρα: Τρίτη Ώρα: 7:30 - 8:00 πμ ώρα Ελλάδας Διάρκεια: 30 λεπτά Τιμή: Δωρεάν Διαδικτυακά με τη Νάταλη Μπρατέλη Ας πούμε ότι έχεις δύο επιλογές. Α. Να ξυπνήσεις, να πιεις ή να μην πιεις καφέ και να κάνεις βουτιά στις υποχρεώσεις σου νιώθοντας βαριά, χωρίς κίνητρο, με συσσωρευμένη κούραση χρόνων, με ανάσες που οριακά σε κρατούν στη ζωή και διάθεση κάπως γκρίζα. Β. Να βάλεις το ξυπνητήρι σου 30 λεπτά νωρίτερα και να ξυπνήσεις μαζί μας χαρούμενα, δίνοντας πρώτα αγάπη στο σώμα και το νου σου χαρίζοντας στον μοναδικό και ξεχωριστό εαυτό σου σωστές βαθιές ανάσες. Να δημιουργήσεις χώρο για τα μέσα σου να υπάρχουν, να κινηθούν και να μετακινηθούν. Να θέσεις την πρόθεση της νέας ημέρας που ευλογηθηκάμε να μας ξημερώσει και μετά να κάνεις βουτιά στις υποχρεώσεις σου νιώθοντας ανάλαφρη, εμπνευσμένη, ξεκούραστη, αναπνέοντας χορταστικές ανάσες που τροφοδοτούν τον οργανισμό σου με ενέργεια και πολύχρωμη διάθεση. Από το σαλόνι σου. Αχτένιστη, με τη τσίμπλα στο μάτι, με τις πιτζάμες, χωρίς σουτιέν, σαν ζόμπι. 30 λεπτά μετά, τίποτα από αυτά δεν θα έχει πια σημασία και εσύ θα είσαι πιο έτοιμη να δώσεις την καλύτερη, φροντισμένη εκδοχή σου σε όσους συναντήσεις ή φροντίσεις την ημέρα αυτή. Καλημέρα από τα κεντρικά της χαράς! Σε περιμένω στις 7:30 ώρα Ελλάδας κάθε Τρίτη. Δωρεάν για να μην έχεις δικαιολογία. Αγάπη και φως Νάταλη ΥΓ. Δεν χρειάζεται να μπεις στην ώρα σου και μπορείς να βγεις νωρίτερα Δήλωσε συμμετοχή για όλες τις μέρες που σε ενδιαφέρουν (Ο κωδικός αλλάζει κάθε φορά για λόγους ασφαλείας). Μόλις δηλώσεις συμμετοχή θα λάβεις με εμαιλ τον σύνδεσμο του zoom και 24 ώρες πριν θα λάβεις και μια υπενθύμιση με εμαιλ. Στο κανάλι μας στο Youtube, Heliocentric Life by Natalie, ανεβαίνουν κάθε Τετάρτη νέα βίντεο από περασμένα, Ξύπνησε χαρούμενα, μπορείς. Κάνε εγγραφή, πάτησε το κουδουνάκι και κάθε Τετάρτη θα λαμβάνεις ειδοποίηση όταν ανεβαίνει νέο βίντεο.