Σε αυτό το ηχητικό αρχείο διάρκειας 12 λεπτών θα ακούσεις έναν διαλογισμό που γίνεται σε όρθια, καθιστή ή ξαπλωτή θέση και έχει σκοπό μα σε συνδέσει με το σώμα σου και να σε συντονίσει με τη φύση.
 
Πάρε τον χρόνο σου να προετοιμάσεις τον χώρο. Άφησε τη διαδικασία της προετοιμασίας να γίνει μέρος ενός τελετουργικού αυτοφροντίδας αφιερωμένου στον πολύτιμο εαυτό σου.
 
Θερμοκρασία, φωτισμός, αρωματικά και άνετος ρουχισμός σε έναν χώρο όπου ανενόχλητη θα μπορέσεις να απολαύσεις λίγο χρόνο για σένα απολαμβάνοντας την ασφάλεια που εμπνέει λίγη ώρα ηρεμίας χωρίς διακοπές.
 
Ιδανικά πήγαινε στην πιο αγαπημένη γωνιά της φύσης κοντά σου και βολέψε το σώμα σου σε όποια στάση σε βολέυει.
 
Αν επιλέξεις να αγοράσεις τον διαλογισμό θα τον λάβεις με εμαιλ και θα είναι δικός σου να τον κατεβάσεις και να τον ακούς όποτε θέλεις από το κινητό σου ή οποιαδήποτε άλλη συσκευή.
 
Εύχομαι από καρδιάς να σε βοηθήσει να έρθεις κοντά σου και κοντά στη μητέρα φύση.
 
Με αγάπη,
Νάταλη Μπρατέλη
 
Ποτέ μην κάνεις διαλογισμό όταν οδηγείς ή χειρίζεσαι μηχανήματα.