Όλοι κουβαλάμε μια ιστορία. Μια αόρατη κλωστή που μας συνδέει με το παρελθόν μας, με τους προγόνους μας, με τα βιώματά μας. Μερικές φορές, αυτή η ιστορία είναι φωτεινή, γεμάτη δύναμη και αγάπη. Άλλες φορές, είναι βαριά, γεμάτη σκιές, ανείπωτα λόγια, πόνο που δεν ειπώθηκε ποτέ, επιλογές που δεν έγιναν συνειδητά.
Η Συστημική Αναπαράσταση μας καλεί να κοιτάξουμε αυτή την ιστορία με σεβασμό. Όχι για να την αλλάξουμε, να την κρίνουμε ή να την αρνηθούμε, αλλά για να τη δούμε όπως πραγματικά είναι – με όλα της τα κομμάτια. Όταν τιμούμε την ιστορία μας, δεν την κουβαλάμε πια σαν βάρος. Την αναγνωρίζουμε, την αποδεχόμαστε, της δίνουμε τη θέση που της ανήκει.
Συχνά, οι μεγαλύτερες εσωτερικές συγκρούσεις μας γεννιούνται από τη βαθιά, ασυνείδητη επιθυμία να διορθώσουμε το παρελθόν. Να ζήσουμε για λογαριασμό κάποιου άλλου. Να πάρουμε στους ώμους μας ό,τι δεν ειπώθηκε, ό,τι δεν ολοκληρώθηκε, ό,τι χάθηκε. Όμως, το παρελθόν δεν αλλάζει – μπορεί μόνο να αναγνωριστεί.
Κάθε νέα αρχή στη ζωή μας έρχεται μόνο όταν έχουμε δώσει στο παρελθόν τη θέση που του αναλογεί. Όταν μπορούμε να κοιτάξουμε πίσω χωρίς θυμό, χωρίς ενοχή, χωρίς το βάρος της επανάληψης. Όταν μπορούμε να πούμε:
"Σας βλέπω. Σας τιμώ. Και τώρα, προχωρώ."
Όταν υποκλιθούμε με σεβασμό σε ό,τι έχει υπάρξει καθώς η υπόκλιση είναι μια πράξη βαθιάς αναγνώρισης και σεβασμού. Μέσα από την κίνηση αυτή, τιμούμε όχι μόνο τους γονείς μας που μας χάρισαν το υπέρτατο δώρο της ζωής αλλά και την ίδια τη ζωή, την ιστορία, και τις σχέσεις μας.
Στη Συστημική Αναπαράσταση, η υπόκλιση μας καλεί να αποδεχτούμε ό,τι υπήρξε, να αναγνωρίσουμε τη θέση μας στο σύστημα και να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε λάβει.
Υποκλινόμαστε με ταπεινότητα και ειλικρίνεια, αφήνοντας πίσω κρίσεις και αντιστάσεις. Είναι μια στιγμή σύνδεσης με την αλήθεια, που μας γεμίζει με δύναμη και ελευθερία για να συνεχίσουμε το ταξίδι μας.
Με βαθιά αποδοχή. Και είναι αυτή η αποδοχή που δημιουργεί τον χώρο για νέες επιλογές, νέα μονοπάτια, νέες δυνατότητες.
Γιατί όταν η ιστορία μας είναι στη θέση της, δεν χρειάζεται να μας βαραίνει. Μπορεί να γίνει η γη στην οποία θα ανθίσει η επόμενη σελίδα της ζωής μας.
Αν νιώθεις ότι κουβαλάς βάρη που δεν είναι δικά σου, αν αισθάνεσαι ότι κάτι σε κρατά πίσω, η Συστημική Αναπαράσταση μπορεί να σε βοηθήσει να δεις καθαρά και να δημιουργήσεις χώρο για τη δική σου νέα αρχή.
Με αγάπη
Ζωή
Comments