Η Χαρά είναι επιλογή

Η χαρά από το ρήμα χαίρω, είναι η καλή ψυχική διάθεση, ευφροσύνη, ευχαρίστηση, ενθουσιασμός, ικανοποίηση, χαρμοσύνη.

Ας ξεκινήσουμε από το βασικό αξίωμα ότι «όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι χαρούμενοι».

Η χαρά είναι μια πνευματική επιλογή και συνδέεται με την ευγνωμοσύνη. Όταν νιώθω ευγνωμοσύνη για ό,τι είμαι και στη συνέχεια για όσα έχω ή δεν έχω, αυτόματα νιώθω τη χαρά να με πλημμυρίζει.

Όταν είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενες λέμε «θα σπάσει η καρδιά μου από χαρά». Ας γνωρίζουμε ότι η ανθρώπινη καρδιά είναι το όργανο που παράγει το ισχυρότερο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο του από κάθε όργανο του ανθρώπινου σώματος.

Στην πραγματικότητα, το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς μπορεί να μετρηθεί μέχρι αρκετά μέτρα μακριά από το σώμα. Επιπλέον, αυτό το πεδίο της ενέργειας αλλάζει σε σχέση με τα συναισθήματα.

Επειδή η καρδιά παράγει το ισχυρότερο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της επηρεάζουν κάθε όργανο και κύτταρο στο σώμα μας.

Συνεπώς όταν νιώθουμε χαρά επηρεάζεται όλο μας το είναι.

Κάθε δευτερόλεπτο της ζωής μας καλούμαστε να πάρουμε μια απόφαση για το πώς να σκεφτώ, πώς να αισθανθώ, τι να πω, τι να κάνω, πώς να το κάνω, τι να αποφασίσω. Κατά συνέπεια μπορώ να επιλέξω ότι δεν θα επιτρέψω σε τίποτα να μου «χαλάσει» τη διάθεση, ό,τι κι αν συμβεί δεν θα το πάρω προσωπικά, θα βρω μια δικαιολογία, θα το προσπεράσω, θα βρω έναν καλό λόγο να πω και ούτω καθ’ εξής.

Ας θυμηθούμε πώς είμαστε όταν είμαστε ερωτευμένες, πώς ξεχειλίζουμε από χαρά μόνο στην σκέψη του αγαπημένου, πώς δεν μας επηρεάζει τίποτα, διακωμωδούμε τα πάντα, τα πάντα γύρω μας είναι λαμπερά γιατί λάμπουμε μέσα μας.

Ας ερωτευτούμε τη «ζωή», γιατί η ζωή είναι το υπέρτατο δώρο, και η χαρά θα είναι μόνιμη επιλογή, θα είναι στάση ζωής. Κι όσο προσφέρω χαρά άλλη τόση μου επιστρέφεται. Προσφέρω αυτό που θα ήθελα να λάβω.

Το ότι επιλέγω τη χαρά δεν μεταφράζεται απαραίτητα ότι όλα πάνε καλά, αλλά σημαίνει ότι ό,τι κι αν συμβαίνει επιλέγω τη χαρά, λέω στη ζωή «θα τα καταφέρω».

Ας πειραματιστούμε: αύριο το πρωί μόλις ξυπνήσουμε ας επιλέξουμε να είμαστε χαρούμενες, ό,τι κι αν έχουμε να κάνουμε, κι ας μείνουμε σταθερές στην απόφασή μας και το βράδυ θα κάνουμε τον απολογισμό μας.

Να θυμάμαι: «όπου στρέφω την προσοχή μου, εκεί πηγαίνει η ενέργειά μου»

Ωδή στη χαρά του Friedrich Schiller (αποσπάσματα)

Κόρη εσύ των Ηλυσίων, ω Χαρά, σπίθα πανέμορφη, Θεϊκή, ένα πύρινο μεθύσι στο δικό σου το ναό μας οδηγεί.

Όλα τα όντα από τα στήθια της μεγάλης Φύσης τη χαρά ρουφούν, και οι καλοί μα και κακοί τα ρόδινά της ίχνη πάντα ακολουθούν.

Η φτερούγα η δυνατή στην αιώνια φύση ονομάζεται χαρά.

Απ’ τα ουράνια, στης χαράς το κάλεσμα ήλιοι

ξεπετιούνται, κι απ’ τα σπέρματα οι ανθοί