3 βήματα για φρέσκια επιδερμίδα μετά το ξενύχτι…

Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Φώτων… γιορτές… ευκαιρία για εξόδους, βόλτες, διασκέδαση.

Το ξενύχτι, η κατανάλωση αλκοόλ, το πιο έντονο μακιγιάζ ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα να χάνει τη φρεσκάδα και τη λάμψη της και να δείχνει θαμπή και κουρασμένη.

Σίγουρα καμιά μας δεν είναι ευχαριστημένη με κάτι τέτοιο, γι αυτό και αναζητούμε λύσεις που θα αποκαταστήσουν τη φρεσκάδα και θα διώξουν τα σημάδια της ταλαιπωρίας.

1.   Αφυδατωμένο και κουρασμένο πρόσωπο

•  Ξεκινάμε τη μέρα μας με έναν καλό καθαρισμό (συνήθως το προηγούμενο βράδυ το αμελούμε μπροστά στην κούραση και τη νύστα) που ολοκληρώνεται με άφθονο δροσερό νερό που θα βοηθήσει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.

•  Ένα απαλό απολεπιστικό θα μας απαλλάξει από τα νεκρά κύτταρα και θα αποκαταστήσει τη λάμψη. Λίγο αμυγδαλέλαιο με ψιλό αλάτι είναι ιδανικό για να καθαρίσει σε βάθος την περιοχή του Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) που ταλαιπωρείται περισσότερο.

•  Ο ψεκασμός με ιαματικό νερό είναι πολύ αποτελεσματικός, αλλά και το ροδόνερο μπορεί να έχει εξίσου καλά αποτελέσματα.

•  Και ολοκληρώνουμε με την ενυδατική μας κρέμα που θα απλώσουμε με ελαφρύ μασάζ ώστε να τονωθεί η μικροκυκλοφορία του δέρματος.

        2  Ματάκια κόκκινα, με σακούλες και μαύρους κύκλους

•  Τα φυσικά δάκρυα που βρίσκουμε στα φαρμακεία σε αμπούλες μιας χρήσης είναι ένα κι ένα για τα κόκκινα μάτια. Μερικές σταγόνες θα βοηθήσουν πολύ.

•  Eye patches με υαλουρονικό είναι ιδανικά για τα πρηξίματα και τις σακούλες. Σε περίπτωση που δεν έχουμε βρέχουμε δύο βαμβακάκια με κρύο χαμομήλι, ροδόνερο ή γάλα και θα αφήνουμε στα μάτια μας για 15 λεπτά, όπου και τα ανανεώνουμε. 2 με 3 επαναλήψεις είναι αρκετές.

•  Ροδέλες από αγγούρι ή πατάτα θα σβήσουν τους μαύρους κύκλους.

·        3, Μακιγιάζ το σωτήριο

• Ένα ελαφρύ μακιγιάζ με βάσεις (make up, πούδρα και concealer) που δίνουν έμφαση στη λάμψη είναι η σωστή επιλογή.

• Αποφεύγουμε τις σκούρες σκιές, τα σκούρα μολύβια και τις έντονες βλεφαρίδες, που βαραίνουν το βλέμμα και το δείχνουν κουρασμένο το πρωί.

• Επιλέγουμε ρουζ σε απαλές ροδακινί αποχρώσεις που παραπέμπουν στο χρώμα της υγείας

• Τονίζουμε απαλά τα χείλη με λίγο λάμψη, ώστε να τραβά τα βλέμματα από τα μάτια που συνήθως προδίδουν την ταλαιπωρία.   

Και φυσικά φροντίζουμε το σώμα μας, από μέσα.

Πίνουμε πολύ νερό (στύβουμε και λίγο λεμόνι μέσα) και φυσικούς χυμούς φρούτων, ενώ αποφεύγουμε καφέ και αναψυκτικά. Καταναλώνουμε σαλάτες και φρέσκα φρούτα, όχι τροφές πλούσιες σε λιπαρά και πολύ γρήγορα θα λάμπουμε ξανά!

Με αγάπη

Μαρία, η βοτανού