Εσύ είσαι παρούσα όταν τρως; Μέρος 3: Η δράση.
Αφού τα αναλύσαμε όλα παρέα εδώ και εδώ, μαντεύω πως θα έχεις βρει κάτι, έστω μικρό, που αναγνωρίζεις τον εαυτό σου. Και ίσως να έχεις...
top of page
ΜΙΑ ΕΙΚΟΝΑ ΧΙΛΙΕΣ ΛΕΞΕΙΣ
Rated 5 out of 5 stars.(3)
Νάταλη Μπρατέλη
Nov 17, 20232 min read
Είσαι έτοιμη, αγαπητή μου;
Έχεις νιώσει ποτέ σαν να θέλεις να ξεφύγεις από κάτι όταν δεν υπάρχει κάποιος προφανής λόγος για να ξεφύγεις από κάτι; Ίσως να...
201
Ζωή Σαραφείδου
Nov 16, 20232 min read
Γελώντας με τις αναποδιές
Η ζωή είναι πολύ μικρή για να την παίρνουμε πολύ στα σοβαρά! Όλες μας ξέρουμε πια πώς το γέλιο επηρεάζει θετικά την υγεία μας και...
331
Μυρτώ Πάσχου
Nov 15, 20232 min read
Πώς να κάνεις φίλους μετά τα τριάντα
Όσο μεγαλώνω όλο και στενεύει ο κλοιός των φίλων μου καθώς και οι πηγές που μπορείς να αντλήσεις ανθρώπους. Πόσο εύκολα και γρήγορα έκανα...
600
Μυρτώ Πάσχου
Nov 9, 20232 min read
Ένα θέμα θέλω πολύ να συζητήσουμε...
Μέχρι που αφήνουμε τη γνώμη των άλλων να μας επηρεάζει, να μας διαπερνά και να καταλήγουμε να την “ντυνόμαστε” σαν δική μας γνώμη. Όσο...
280
Βασιλική Καραγιάννη
Nov 9, 20233 min read
Εσύ είσαι παρούσα όταν τρως; Μέρος 2: Το γιατί.
Γεια σου! Σε παίρνω από εδώ που σε άφησα. Με το μίτο στο χέρι, να πορευτούμε μαζί για να βρούμε την άκρη που λέγαμε. Έλα να συνεχίσουμε...
1440
Ζωή Σαραφείδου
Nov 7, 20232 min read
Η Χαρά είναι επιλογή
Η χαρά από το ρήμα χαίρω, είναι η καλή ψυχική διάθεση, ευφροσύνη, ευχαρίστηση, ενθουσιασμός, ικανοποίηση, χαρμοσύνη. Ας ξεκινήσουμε από...
1152
Νάταλη Μπρατέλη
Nov 2, 20233 min read
Επενδύεις στην υγεία σου;
Χωρίς αμφιβολία είναι μια ερώτηση που αξίζει να της αφιερώσεις λίγα λεπτά. Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ και κάθισε με τον υπέροχο...
471
Ζωή Σαραφείδου
Oct 29, 20232 min read
Η δύναμη του «σπόρου»
Όπως μας λέει ο Omraam Mikhaël Aïvanhov, για να αναπτυχθεί και να επιβιώσει η ανθρωπότητα χρειάστηκε να καλλιεργήσει την γη. Να φυτέψει...
282
Νάταλη Μπρατέλη
Oct 22, 20231 min read
Το αβάσταχτο βάρος μιας ανείπωτης ιστορίας
Ιστορίες. Δυο χούφτες λέξεις, χίλιοι τόνοι βάρος. Μα σαν βρουν το δρόμο της φωνής βγάζουν φτερά, πετούν μακριά και χάνονται. Είναι η...
592
Νάταλη Μπρατέλη
Oct 20, 20231 min read
Χρόνια πολλά και λίγες ανάσες.
Δεν γιορτάζει κανείς. Σήμερα θα σου μιλήσω για μια γιογκική φιλοσοφία. Αυτό το blog αφορά μόνο όσους που αναπνέουν. Αν δεν ανήκεις σε...
200
Μυρτώ Πάσχου
Oct 19, 20231 min read
Αξίζω (Αξίζεις;)
Έρχονται καμιά φορά αυτές οι μέρες οι δύσκολες που τίποτα δεν είναι όπως θέλεις, όπως “πρέπει” , όπως φαντάζεσαι ότι χρειάζεται να είναι...
341
Βασιλική Καραγιάννη
Oct 18, 20232 min read
Τι αξίζει για σένα; Η διαδρομή ή ο τελικός προορισμός;
Θυμήσου την τελευταία φορά που έβαλες ένα στόχο και άρχισες να δουλεύεις ως προς να τον πετύχεις: Πόσο συγκεκριμένος ήταν ο στόχος σου...
411
Μαρία Αξιομακάρου
Oct 17, 20231 min read
Τελικά, τι είναι η Γιόγκα;
Αν είσαι ασκούμενος ή αν διδάσκεις γιόγκα, σίγουρα κάποια στιγμή θα έχεις βρεθεί σε συζήτηση για τον ορισμό της. Τις περισσότερες φορές...
220
Μυρτώ Πάσχου
Oct 16, 20232 min read
Διεκδίκησε το σώμα σου
Είμαι παιδί της δεκαετίας του ‘90. Μεγαλώνοντας το πρότυπο ομορφιάς που προβάλλονταν τότε σε όλα τα μέσα ήταν πολύ ξεκάθαρο. Ψηλή, κατά...
210
Ζωή Σαραφείδου
Oct 13, 20233 min read
Ευγνωμοσύνη
Ας ξεκινήσουμε με τον ορισμό της στην Wikipedeia. Ευγνωμοσύνη είναι συναίσθημα εκτίμησης. Η συστηματική μελέτη της ευγνωμοσύνης στην...
930
Νάταλη Μπρατέλη
Sep 27, 20232 min read
Δεν είναι για μένα η γιόγκα
Μια φράση που φοριέται συχνότερα και από το μαύρο κολάν. Άτοπη όσο το καρπούζι στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Yogi όλου του κόσμου...
150
Ζωή Σαραφείδου
Sep 23, 20232 min read
Βρες τη ζωή που χάνεις
Ας συστηθούμε. Είμαι η Ζωή και θα ήθελα να διηγηθώ την ιστορία μου και το πώς έφτασα να ασχοληθώ με τη Συστημική Αναπαράσταση. Όσο...
720
Βασιλική Καραγιάννη
Sep 22, 20232 min read
Η Διατροφή ως κλειδί για την υγεία του σώματος και του πνεύματος
Έχεις σκεφτεί πως το στρες περνάει από το…στομάχι; Έχεις σκεφτεί πως είναι από τους κυριότερους παράγοντες που επηρεάζει τη σχέση σου με...
340
Ιωάννα Τσετιανού
Sep 20, 20232 min read
Κρίση πανικού;
Σου γράφω, γιατί ξέρω από πρώτο χέρι τι σημαίνει κρίση πανικού..και το ξέρω εδώ και εννιά χρόνια. Πως είναι, στα καλά του καθουμένου, να...
160
bottom of page